Att ha ett friskt och välvårdat hår är något som är viktigt för alla och att till exempel drabbas av håravfall kan sänka självförtroendet hos män som kvinnor. Stress kan vara en av orsakerna till håravfall och då bör du försöka hitta sätt att slappna av för att håret ska få en möjlighet att återhämta sig. Annat som påverkar din hårkvalitet är vädret och vilka hårprodukter du använder.
Ta hand om ditt hår
Särskilt kvinnor utsätter ofta sitt hår för slitage genom att bland annat färga och permanenta det. Om du är en av dem som gör det är det extra viktigt att du vårdar ditt hår. Något som du kanske inte har tänkt på är att vädret spelar en stor roll för hur din hårkvalitet är. På Aftonbladet får du råd av hårstylisten Rita Hazan om hur du ska ta hand om ditt hår under sommaren. Om du till exempel färgar håret blir det mer känsligt för solsken och då är det viktigt att du använder färgbevarande produkter. Du bör också göra en fuktgivande, intensivvårdande inpackning åtminstone en gång i veckan.Att äta en näringsrik kost är också väldigt viktigt för att ditt hår ska få den näring som krävs för ett friskt hår. Om din kost behöver kompletteras är det en god idé att använda sig av ett kosttillskott. På SwissClinic kan du hitta flera bra produkter som du kan ha nytta av. De erbjuder flera unika kosttillskott som gör det enkelt för dig att få i dig den näring du behöver.Det är många olika faktorer som påverkar hårets välmående, inte minst om du är kvinna. En av alla saker som påverkar din hårkvalitet är en graviditet då produktionerna av hormoner i kroppen förändras betydligt.